O que é o Pilates solo?
![](https://pratiquefitness.com.br/blog/wp-content/uploads/2023/09/O-que-e-o-Pilates-solo.jpg)
O Pilates está conquistando um número crescente de adeptos em todo o mundo, e além da versão tradicional, existe o Pilates Solo.
![](https://assufemg.org.br/wp-content/uploads/2023/08/TAMPLATE-WORDPRESS_Prancheta-1-3-scaled.jpg)
Assufemg em Pauta Projeto Saúde Ativa em breve irá inaugurar aulas de Pilates Solo – Assufemg
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Pilates solo: Essa modalidade pode lhe trazer muitos benefícios
![](https://institutofisiolife.com.br/assets/images/servicos/pilates/matt_pilates.jpg)
Instituto Fisiolife Pilates Clínico e Funcional
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Pilates Solo
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Pilates tradicional X Pilates de solo: veja os benefícios de cada modalidade - Blog Ibes Pilates
![](https://files.passeidireto.com/8fbc9bc0-f63d-4010-b9c6-e844de7c641a/bga.png)
Pilates Solo Guia Definitivo com dicas e exercícios (1) - Pilates (solo/aparelhos)
![](https://metalifepilates.com.br/wp-content/uploads/materia_275Instagram.png)
Pilates solo x Pilates em equipamentos - MetaLife Pilates
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Pilates solo ou no aparelho: qual é o melhor? Especialista explica diferenças
Secretaria de Esportes e Lazer de Toledo - Pr, Sports
![](https://revistapilates.com.br/wp-content/uploads/2019/08/materia_188_blog_revista.png)
Pré-pilates - Revista Pilates
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DIFERENÇAS ENTRE O PILATES SOLO E DE APARELHOS - ALIVIE SUA DOR