Conheça os diferentes tipos de yoga - A revista da mulher

Saiba mais sobre as diferentes técnicas de yoga, como o Ashtanga, Power Yoga, Iyengar Yoga ou Kundalini YogaSão sete tipos de yoga para conhecer e escolher aquele que melhor condiz com o objetivo pessoal. © iStockphoto.com/GeorgeRudyTécnica

Iris - Alcanar,: Professora de yoga, com 10 anos de experiência praticando e compartilhando meu caminho. Diferentes estilos de ioga adaptados para cada um.

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