Lista para meditar? Aquí herramientas que te ayudarán

Para meditar no necesitas gran cosa y, a pesar de que puede ser intimidante al principio, no es dificilísimo ni tampoco es para «mentes avanzadas». En un texto ya te hablamos de los beneficios de meditar: «La meditación es una herramienta

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Guía básica para meditar, respirar paz y encontrar bienestar

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